Being Home
LISA HENSON
Naturcoaching
«Ich taste die Wurzeln mit meinen Fusssohlen, spüre das Wasser, das meinen Handrücken runterrinnt und mich reinigt. Ich arbeite mich durch das Dornengestrüpp und finde zu einer achtsamen Langsamkeit, bis ich den Dornen dankbar bin, dass sie mich innehalten liessen.»
(aus einem Naturcoaching)
Unsere tiefste Natur ist die Natur
Alles in der Natur bezeugt Leben – Leben, zu dem auch Absterben, vermodern, neu spriessen, erblühen gehört.
Und wir.
Kaum ein Ort, an dem wir uns so verbunden und in Frieden fühlen wie in der Natur. Sie lässt uns entspannen, Weite und Geborgenheit fühlen, durchbläst unsere Gedanken und reinigt uns mit ihren Wassern. Sie lässt uns spielerisch und kreativ werden –sie fordert uns heraus und lässt uns staunen vor all der Fülle und Schönheit.
Ein Naturcoaching kann dich unterstützen, wenn du in Veränderung und Umbruch bist, vor Entscheidungen stehst, du feststeckst und den Weg «vor lauter Bäumen» nicht mehr siehst, etwas verabschieden oder neu in dein Leben rufen willst, wenn du trauerst oder auch neue Perspektiven erkennen willst.
Du schilderst dein Anliegen vorgängig schriftlich. Nach einem Gespräch und einer körperorientierten Einstimmung sind wir draussen unterwegs. Oft bist du mit einer Aufgabe betraut, die auf dein Thema abgestimmt ist. Du lässt dich überraschen, was dir begegnet und wie die Natur dir antwortet. Du erzählst von deinem Erleben und wirst von mir darin gespiegelt. Manchmal ist die Sprache der Natur für dich deutlich, manchmal braucht es eine Übersetzung in unser Alltagserleben. Dem geben wir im anschliessenden Gespräch Raum.
Ort: Om Wald ZH
Dauer und Kosten: Ein Naturcoaching dauert rund 2.5 Stunden und kostet 220.- bis 250.-
Kontakt: Mit der Anmeldung schreibst du etwas über dein Anliegen.
Mitnehmen: Warme, wetterangepasste Kleidung und Schuhe; Sitzunterlage; Wasser oder Tee
Arbeit mit dem Medizinrad
Das Medizinrad stellt eine Kosmologie des Lebens mit der Erde dar. So wie die Jahreszeiten wechseln und alles sich im Zyklus von Werden und Vergehen befindet, so wandelt sich auch unser Leben durch die verschiedenen Phasen unseres Lebensalters – aber auch in unserem eigenen Rhythmus. Manchmal befinden wir uns im Ungleichgewicht oder lassen einen natürlichen Wandel nicht zu: der Aktivität geben wir so viel Gewicht, dass wir uns erschöpfen, oder unsere Emotionen nehmen uns völlig ein – oder wir fühlen uns sicher, wenn wir alles mit den Gedanken kontrollieren können, oder wir hüpfen von einer Vergnügung zur nächsten und können uns schwer tiefer einlassen.
Das Medizinrad gibt dir eine Orientierungshilfe, wo du stehst und hilft dir, dein «Lebensrad» in Bezug auf dein Anliegen wieder auszugleichen und in Bewegung zu bringen.
Rituale und Zeremonien
«Rituale und Zeremonien sind die Sprache, mit der wir Menschen unsere Verbindung mit der Natur – auch mit unserer inneren Natur – und den geistigen Kräften harmonisieren und pflegen.»
Manche Momente im Leben brauchen mehr als Worte. Ein Ritual oder eine Zeremonie gibt einem Ereignis einen Rahmen und einen Platz – sei es ein Bekräftigen einer Beziehung, ein Willkommenheissen, ein Abschied von einer Arbeitsstelle oder Beziehung, ein runder Geburtstag oder ein anderer bedeutsamer Wendepunkt in deinem Leben. Auch ein Ort kann ein Ritual brauchen – zur Harmonisierung oder Reinigung. Manchmal genügt eine kleine, bewusste Handlung – manchmal braucht es eine grosse Feier.
Mit einem Ritual erlaubst du dir die Unterstützung durch die Kräfte der Natur und des Ganzen – und manchmal auch die von Menschen, die dir nahestehen. Ob das Ritual tatsächlich in der Natur stattfindet oder ob die Elemente oder Kräfte der Natur in einen Raum gebracht werden ist beides denkbar.
Gerne unterstütze ich dich dabei, ein für dich stimmiges Ritual auszuarbeiten und zu gestalten – und begleite oder leite dieses nach Wunsch auch bei der Durchführung.
Schwitzhütten-Zeremonie
Die Zeremonie der Schwitzhütte stammt von den indigenen Völkern Amerikas. Es ist eine uralte Reinigungs- und Gebetszeremonie, die dich mit den Kräften des Himmels und der Erde verbindet. Die Schwitzhütte selbst symbolisiert den Schoss von Mutter Erde. Steine werden vor der Hütte im Feuer erhitzt, in die Mitte der Hütte gebracht. So sitzen wir im Kreis in vollkommener Dunkelheit um die leuchtend glühenden Steine, um Altes aus uns heraus zu schwitzen, uns von Krankheiten zu befreien und Neues einzuladen.
Sowohl deine eigene Absicht als auch das Wohl des Ganzen stehen gleichermassen im Zentrum. Im Kreis von Menschen und den Kräften der Natur aufgehoben zu sein, kann eine sehr heilsame Erfahrung sein.
Ich selbst bin seit 30 Jahren mit der Schwitzhütte unterwegs. Sie wurde mir von Lance Henson vom Volk der Cheyenne übergeben. Ich leite diese Zeremonie seit über 20 Jahren. Bei Interesse kontaktiere mich bitte für nähere Informationen und aktuelle Daten.
Die Schwitzhütten-Zeremonie wird in der Gemeinschaft vollzogen, s.a. Gruppen & Kurse.
Für nähere Informationen zu Daten, Ort und Kosten bitte Kontakt aufnehmen.